Hier sind die Quellen und weiterführenden Links zu den „Olympia ruft: Mach mit!“- Unterrichtsmaterialien Peking 2022.
Video Quarks
Quellen
Ein bisschen Qi schadet nie! – Quellen
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Entspannungsgeschichten vom Wolkenschloss Taschenbuch – 1. August 2019
von Volker Friebel
Qi-gong im Alltag: kleine Übungen mit großer Wirkung
Buch von Joachim Pongratz
- https://www.buddhaboo.de/unsere-app/
- https://www.ressources.de/fileadmin/assets/pdfs/Traumreisen.pdf
Musikalische Untermalung:
Bsp: Enjoy your Relaxation – Dreams of Harmony (2002 Rostar Media, München)
Sportler – Sein und die Gestaltung eines sinnvollen Lebens – Quellen
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Literaturverzeichnis
- IOC (International Olympic Comitee) (2016). The Fundamentals of Olympic Values Education: A Sports-Based Programme..
- MfBWW (Ministerium für Bildung, Wissenschaft und Weiterbildung) (2000). Lehrplan Ethik. Sekundarstufe I (Klassen 5-9/10). Grünstadt: Sommer.
- Naul, R. (2007). Olympische Erziehung. Aachen: Meyer & Meyer.
- Wolf, S. (2000). Wann ist ein Leben sinnvoll? In C., Fehige & U., Wessels (Hrsg.), Der Sinn des Lebens (S. 251-255) (gekürzt, engl. Originaltext 1997). München.
Freestyle-Jumping – Quellen
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Freestyle-Jumping
Springen auf Trampolinen
Links:
Broschüre „Trampoline in Kindertageseinrichtungen und Schulen“
DGUV Information 202-081 „Trampoline in Kindertageseinrichtungen und Schulen“
Tischtrampolin: Sicherheit/Aufbau
Tischtrampolin – Sichere Schule (sichere-schule.de)
Tischtrampolin: Auf- und Abbau
Auf- und Abbau – Trampoline Education by Eurotramp
Minitrampolin Sicherheit/Aufbau
Minitrampolin – Sichere Schule (sichere-schule.de)
Matten im Sportunterricht
Matten – Sichere Schule (sichere-schule.de)
Material für den Unterricht
Großgeräte – Trampoline Education by Eurotramp
Strecksprung
Strecksprung – Trampoline Education by Eurotramp
Fußsprünge
Die Fußsprünge – Trampoline Education by Eurotramp
Fußsprungschrauben
Fußsprungschrauben – Trampoline Education by Eurotramp
Sitzsprung
Sitzsprünge – Trampoline Education by Eurotramp
Verbindungen
Verbindungen – Trampoline Education by Eurotramp
Hilfeleistung/Hilfestellung
Grundtechniken der Hilfeleistungen – Trampoline Education by Eurotramp
Tischtrampolin in der Schule
Thema Trampolin – Sportpädagogik-Online – Sportunterricht.de (sportpaedagogik-online.de)
Broschüre „Minitrampolin mit Leichtigkeit und Sicherheit“
DGUV Information 202-033 „Minitrampolin – mit Leichtigkeit und Sicherheit“
Minitrampolin
Minitramp – Trampoline Education by Eurotramp
Skicross – Quellen
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Skicross Literatur
- de Bono, Edward (1989): Das Sechsfarben-Denken. Ein neues Trainingsmodell. Econ, Düsseldorf
- DSV Rahmentrainingsplan Ski Aplin/Ski Cross, https://rtp-alpin.deutscherskiverband.de, [letzter Zugriff am 21.03.21]
- FIS – Ski Criss Course Guidelines, https://assets.fis-ski.com/image/upload/v1536920570/fis-prod/assets/Ski_Cross_Course_Guidelines.pdf, [letzter Zugriff am 13.03.21]
- FIS – The international Snowboard / Freestyle Ski / Freeski Competition Rules (ICR) 2020-21, https://assets.fis-ski.com/image/upload/v1607942988/fis-prod/assets/SBFSFK_NEW_ICR_valid_2020-21_clean_30.11.2020.pdf, [letzter Zugriff am 13.03.21]
- Peters, Wolfram (2008): Abitur Training: Bewegungslehre – Sportpsychologie. Grundlagen und Aufgaben mit Lösungen. Freising: Stark. S. 107)
- Rochhausen, Sascha (2012). Parkorsport im Schulturnen – Le Parkour & Freerunning-Praxishandbuch für das Hallentraining mit Kindern und Jugendlichen, 5. Auflage, BoD Norderstedt.
- Stark: Abitur-Training Sport – Trainingslehre und Sport und Gesundheit, Stark-Verlag.
- Stark: Abiturprüfung Bayern 2020 – Sport, Stark-Verlag.
- Stark: Abiturprüfung Baden-Württemberg 2020 – Sport Leistungsfach, Stark-Verlag.
- Stark: Abiturprüfung Bayern 2015 – Sport, Stark-Verlag.
- Stark: Abiturprüfung Baden-Württemberg 2014 – Sport Leistungsfach, Stark-Verlag.
- Stark: Abiturprüfung Gymnasium, Gesamtschule Nordrhein-Westfalen 2017 – Sport, Stark-Verlag.
- Szepessy Steinmann, Christian (2016): Der Weg aus dem Kraftraum in die
- Skicross-Arena. In: Sportphysio (04/4), Georg Thieme Verlag Stuttgart, S. 167-172.
- Weineck, Anka & Weineck, Jürgen (Hg.) (2010): Leistungskurs Sport I und II: Sportbiologische und trainingswissenschaftliche Grundlagen. 8. Auflage, Südost Verlag, Waldkirchen.
- Weineck, Anka & Weineck, Jürgen (Hg.) (2010): Leistungskurs Sport III: Bewegungswissenschaftliche und gesellschaftspolitische Grundlagen, 8. Auflage, Südost Verlag, Waldkirchen.
Plus Quellen Videos und Streckenpläne:
- Kameraplan_Weltcup_Reiteralm_SX (004)
- https://audiskicross.ch/wp-content/uploads/2017/02/Screenshot-6.png
- Streckenplan Skicross an der Lenk: www.audiskicross.ch/der-zweite-tour-stopp-steht-an-und-an-der-lenk-starten-nun-auch-die-kids/
- Renn- und Trainingsparcour Reiteralm: https://www.crosspark.at/crosspark-reiteralm/crosspark-profi-strecke.html
Videos:
- Skicross Training Val Thorens 2020: https://www.youtube.com/watch?v=cOivs-Ts3V4
- Skicross-Weltcup: Nachtrennen in Arosa 2020: https://www.youtube.com/watch?v=ZN21F73rBhA
- Track Animation: https://www.redbull.com/ch-de/videos/red-bull-superskicross-track-animation
- Skicross Training Val Thorens 2020: https://www.youtube.com/watch?v=cOivs-Ts3V4
- Skicross-Weltcup: Nachtrennen in Arosa 2020: https://www.youtube.com/watch?v=ZN21F73rBhA
- Track Animation: https://www.redbull.com/ch-de/videos/red-bull-superskicross-track-animation
Videos Parcours: Paul Berg und D. Bohnacker
„Jugend trainiert“
von Deutsche Schulsportstiftung
Sekundarstufe I (und II) (vorwiegend ab Klasse 7)
Kurzinfo:
Kennenlernen einer digitalen App zum Lernen und zur Wissensvermittlung zum Thema Jugend trainiert für Olympia & Paralympics und Ernährung im Wintersport.
Zeitaufwand:
Das Kapitel ist auf eine Unterrichtseinheit angelegt, für die eine Doppelstunde (und eventuell eine Einzelstunde zur Auswertung) eingeplant werden sollte. Die Vorbereitung kann auch als Hausaufgabe bearbeitet werden.
Unterrichtsfächer:
Sport, Biologie (auch für den fächerübergreifenden Unterricht geeignet)
Quellenverzeichnis
Projekttag Anti-Doping
von Lisa Kniebeler und Lara Belke
Sekundarstufe II (Klasse 10 – 13)
Kurzinfo:
Die Schüler erwerben Wissen rund um das Thema Anti-Doping und bekommen ein Gefühl für die Werte sauberen Sports: Folgende Fragen stehen im Mittelpunkt: Wie wird Doping definiert, was steckt hinter dem Begriff Fairness, was sind mögliche Konflikte für Sportler – und wieso sind Nahrungsergänzungsmittel ein wichtiges Thema?
Zeitaufwand:
Der Projekttag Anti-Doping ist so konzipiert, dass ein Schultag je nach Stundenplan flexibel zusammengestellt werden kann. Die Einheiten können in verschiedenen Unterrichtsfächern durchgeführt werden und folgen – bis auf den 1. und 6. Einheit, die Einstieg und Abschluss bilden – keiner festgelegten Reihenfolge.
Unterrichtsfächer:
Sport, Biologie, Ethik, Deutsch, Philosophie, Geschichte
Quellenverzeichnis
„Sports without borders“
von David Otten
Sekundarstufe I und II (Klasse 8 – 13)
Kurzinfo:
Das schulische Sportprojekt verbindet eine traditionelle Sporthelferausbildung mit dem Schwerpunkt Integration. Im Mittelpunkt steht dabei die Förderung der Gleichheit aller Menschen durch die Mittel des Sports und im Sinne der Olympischen Werte.
Zeitaufwand:
Das Thema ist auf eine Projektwoche angelegt. Es ist aber auch möglich, das Projekt während einer AG o. ä. durchzuführen.
Unterrichtsfächer:
Sport (aber auch Deutsch, Erdkunde, Politik, Religion, Wirtschaft, Englisch, Sozialkunde/Sozialwissenschaften)
Quellenverzeichnis
Sport als Teil meiner Persönlichkeit
von Heidrun Printz
Sekundarstufe I (Klasse 7 – 10)
Kurzinfo:
Nicht nur Olympiateilnehmer prägt der Sport, auch Schüler streben nach Sport und Bewegung, wenn auch sehr individualistisch. Ziel dieser Unterrichtssequenz ist es, Bewegungs- und Sportangebote mit den Schwerpunkten „Mitsprache und Mitgestaltung“ anzubieten, um zu verdeutlichen, wie Schüler über ihren eigenen Sportzugang zu kompetenten Regisseuren und Gestaltern ihrer Persönlichkeit werden können.
Zeitaufwand:
Eine Unterrichtssequenz aus fünf Doppelstundeneinheiten (1 UE = 90 Minuten) bildet das Gerüst für das Unterrichtsmaterial. Die Vorbereitungszeit für jede UE ist von der Heterogenität der Sportklasse abhängig. Eine Erweiterung des Bildungsprozesses ist möglich und sinnvoll.
Unterrichtsfächer:
Sport
Quellenverzeichnis
Ein bisschen Qi schadet nie!
von Hannes Marb (Übungsformen: Martin Pendzialek)
Die Klassenstufen 5 – 7 sowie 8 – 13 werden mit jeweils spezifischen Übungen angesprochen.
Kurzinfo:
Die vorgestellten Übungsformen, angelehnt an die chinesische Tradition des Qi Gong, bieten die Möglichkeit, Schülern einen neuen Zugang zu Entspannung und Ruhe, im Sportunterricht wie im hektischen Schulalltag, zu zeigen. Neben der individuellen Wahrnehmung werden im ganzheitlichen Gesamtkonzept die Konzentrationsstärke und das körperliche Wohlbefinden gefördert.
Zeitaufwand:
Die Übungen können zur Einstimmung am Stundenbeginn oder gegen Ende als Ausklang der Stunde genutzt werden. Besonders bei jüngeren Jahrgängen sollten die einzelnen Sequenzen nicht länger als fünf Minuten dauern, bei regelmäßigem Üben kann die Dauer ausgedehnt werden.
Unterrichtsfächer:
Sport, aber auch als Auszeit in jedem anderen Fach nutzbar